الإبداع للتربية وتطوير الذات منتدى تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية NLP تنمية المهارات تقنية الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis العلاج بخط الزمن Time Line Therapy

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم منذ /07-02-2008, 03:16 PM   #1 (permalink)

 
الصورة الرمزية رجل الجنه
فارس راقي

رجل الجنه غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 العمر : 23
 المكان : نجران
 المشاركات : 1,054
 النقاط : رجل الجنه is on a distinguished road

شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
تعلم كيف تخدع دماغك

1. إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

2. متى تستعمل أذنيك

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3. لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.

4. تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

5. كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك.

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية.


7. تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.


ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


8. حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

10. أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

11. اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.

12. صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد. ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.

13. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


14. التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعورالدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

15. تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.


16. اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى








التوقيع

  رد مع اقتباس


قديم منذ /07-31-2008, 08:12 PM   #2 (permalink)

 
الصورة الرمزية الطاووس
مشرف الإبداع الثقافي والقصص والروايات

الطاووس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 المكان : Middle East
 المشاركات : 7,489
 النقاط : الطاووس will become famous soon enough
 اوسمة :

وسام مسابقة دع الابداع ينطلق 3 

شكراً: 4
تم شكره 31 مرة في 30 مشاركة
افتراضي




مشكووووووور أخــــــي

رجــــــل الجنـــــــة

*هل الدماغ يصدق الخدع ؟

عموما مشاركة متميزة


تقبل تحياتي










التوقيع

  رد مع اقتباس


قديم منذ /07-31-2008, 09:07 PM   #3 (permalink)

 
الصورة الرمزية Dr.Know
فارس تميز بما يكتب

Dr.Know غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 186
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 المكان : السعودية - نجران
 المشاركات : 275
 النقاط : Dr.Know is on a distinguished road

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي




سلمت يداك موضوع جداً رائع
تقبل مروري









التوقيع

  رد مع اقتباس


قديم منذ /08-13-2008, 02:34 PM   #4 (permalink)

 
الصورة الرمزية أبومسلم الزبيدي
رواد الفرسان

أبومسلم الزبيدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 174
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 المكان : K.S.A
 المشاركات : 1,607
 النقاط : أبومسلم الزبيدي is on a distinguished road

شكراً: 0
تم شكره 10 مرة في 10 مشاركة
افتراضي



ممتاز جدا وتسلم يداك









التوقيع
  رد مع اقتباس


قديم منذ /08-23-2008, 12:32 AM   #5 (permalink)

 
الصورة الرمزية رجل الجنه
فارس راقي

رجل الجنه غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 العمر : 23
 المكان : نجران
 المشاركات : 1,054
 النقاط : رجل الجنه is on a distinguished road

شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي








التوقيع

بالكلام يولدالحب... و بالسعادةيعيش ...و بالشك يموت
  رد مع اقتباس


قديم منذ /09-17-2008, 06:44 AM   #6 (permalink)

 
الصورة الرمزية الــفيصـــــل
فارس تميز بما يكتب

الــفيصـــــل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 291
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المشاركات : 90
 النقاط : الــفيصـــــل is on a distinguished road

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



مشكور على الموضوع الجميل ,,,,,

بس بعض العقول ما تمشي عليها الحركات







التوقيع

  رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخدع, تعلم, دماغك, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم معا ابوجمره اللغة الانجليزية؟!؟!؟ حواس الامارات English forum 11 10-05-2010 08:06 PM
هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك قلم الابداع أحاديث موضوعة و ضعيفة وروايات مكذوبة وخاطئة انتشرت في المنتديات 4 11-20-2008 08:35 PM
تعلم كيف تصطاد الآخرين !!!! واضح الإبداع للتربية وتطوير الذات 2 08-13-2008 02:49 PM
@@ هــل تعلم ان التفــــــــاح حـــرام ؟؟؟@@ امبراطور الابداع الإبداع الإسلامي 0 06-04-2008 01:57 PM
تعلم اللغة الهندية الآن!!. المستشار الإبداع العام 2 05-12-2008 01:41 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.7FR-EBDA3
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.0


.... جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فرســـان الإبداع ....