اشكرك اخي فارس
في الاستشارات الطبية (والكلام للجميع)
التشخيص يعتمد على بيانات السائل
وتحريا للدقه قد اسأل عن بياناتك اللازمه لتقريب الحاله والاجابة عليها بشكل يضمن لك الاستفادة
وقدتكون بعض المعلومات خاصة نوعا ما......... فالمخرج من ذلك الارسال على الخاص بماقد لايتم التشخيص الا به.
واجابة لسؤالك العام...... اجيب عموما بمايلي:
1-نقص وزنك (اذا كنت سمين)
2-الرياضه والعلاج الطبيعي.
3-الأكل الصحي (مسامير الركب؟؟؟؟؟؟)
4-وضعية الجلوس لابد ان تكون مريحة (تجنب ثني الركبة اكثر من 90 درجة) وتجنب الوقوف لفترات طويلة (واثناء صعود الدرج اصعد حبه حبه واستند على سور الدرج الي صنعوه عشان كذا)
5-كمادات دافئه (جدا تريح)
6-في حالة وجود ألم وتورم بالركبة لابد من أشعة لتشخيص الحالة وبعدها تعطى مسكنات موضعية او بالفم
او بالحقن بالركبة.

اتمنى اني افدتك
عافيه عليك
كووول

عدنا اليكم بعد انقطاع لظروف خاصة
دمتم بخير