 |  |  |  |
| |||||||
| إبداع الصحة والطب والغـذاء كل ما يتعلق بالطب والصحة والحميه الغذائيه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 منذ /01-17-2012, 07:06 AM
| #1 (permalink) | |||||
 ツ● تابعني ●ツ
شكراً: 2
تم شكره 794 مرة في 781 مشاركة
|  طريقة التخلص من سوائل الجسم
طريقة التخلص من سوائل الجسم نظام غذائي للتخلص من احتباس السوائل بجسمك يتسبب انحباس الماء في الجسم في الكثير من المشاكل في مقدمتها الحساسية الغذائية، ووفقاً لدراسة فرنسية تبين أن هناك علاقة بين الحساسية الغذائية الناتجة عن تناول طعام معين واحتباس السوائل في الجسم مما قد يؤدي إلى إعاقة عمل بعض أجهزة الجسم كالأوعية الدموية والكلى، هذا وقد توصل خبراء التغذية إلى نظام غذائي على ثلاث مراحل يهدف إلى حث الجسم على تحرير السوائل الزائدة بحسب البوابة الاخبارية. 1.المرحلة الأولى: تساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة التي قد تؤدي إلى انحباس الماء وزيادة الوزن وذلك عبر تنمية قوة الشعيرات الدموية التي تسهل ضخ الماء الزائد عبر الأوردة ومنها إلى الكليتين. مدة المرحلة: شهرين . الوزن المتوقع فقدانه: 6 كيلوغرامات من إجمالي الوزن. النظام: - تجنب الأطعمة الممنوعة مثل القهوة التي تستنزف عنصر الصوديوم. - تجنب الأطعمة المملحة والمدخنة. - تجنب الأطعمة المضاف إليها السكر والعسل. - تجنب المشروبات الغازية الغنية بالصوديوم. - تجنب الأطعمة الدهنية والزبدة والحلويات. - الإكثار من استهلاك الفاكهة والخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف وفقيرة بعنصر الصوديوم 2 . المرحلة الثانية: اكتشاف الأطعمة التي لا يتقبلها الجسم عن طريق اختبار الأطعمة المختلفة. مدة المرحلة: أسبوع لكل فئة غذائية، مثلاً النشويات، منتجات الألبان، الأطعمة المصنعة من خميرة البيرة. 3. المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة يتم إلغاء أو تقليل الطعام المسبب للحساسية. لا تنسي أن تستشيري طبيبك الخاص لتعرفي مدى ملائمة هذا النظام الغذائي لحالتك.
| |||||
 |
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ نبض وكلمة على المشاركة المفيدة: |
| منذ /04-30-2012, 01:39 PM
| #2 (permalink) | ||||||
 فارس مبدع
شكراً: 1,046
تم شكره 16 مرة في 14 مشاركة
| رد: طريقة التخلص من سوائل الجسم يعطيككك العآفيه ..~|
| ||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التخلص, الجزء, سوائل, طريقة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة التخلص من الكولسترول | نبض وكلمة | إبداع الصحة والطب والغـذاء | 1 | 04-26-2012 02:59 PM |
| طريقة حرق الدهون في الجسم | نبض وكلمة | إبداع الصحة والطب والغـذاء | 1 | 08-09-2010 03:04 PM |
| التخلص من المشاعر السلبية eft | حـسـام .. | الإبداع للتربية وتطوير الذات | 1 | 07-05-2010 09:55 PM |
| طريقة التخلص من العصبية | نبض وكلمة | إبداع الصحة والطب والغـذاء | 0 | 01-30-2010 06:54 PM |
| كيفية التخلص من الربا .... ؟؟؟ | فارس | الإبداع الإسلامي | 2 | 05-10-2009 02:10 PM |
,,.] 
العرض العادي
